Droge huid in de winter
Oorzaken uitdroging huid
- Droge omgevingslucht, voornamelijk in de winter, ten gevolge van een lage luchtvochtigheid buiten en te sterk verwarmde lucht binnen;
- Vaak in bad gaan of vaak douchen;
- Te vaak zeep gebruiken of te sterke zeep;
- te veel wasmiddel en wasverzachter gebruiken. Het product blijft in de vezels en kan zich op de huid komen als je zweet;
- Aanleg. De hoeveelheid vetten aanwezig op de huid wisselt van persoon tot persoon. En naar mate je ouder wordt, wordt je huis huid droger;
- Allergische reacties;
Tips tegen droge huid en winterjeuk
- Neem een lauw bad of een warme douche. Heet water droogt uit. Gebruik vette zeep. Droog je licht af en breng dan gelijk de crème aan. De crème houdt dan het water in de huid vast;
- Havermout is ook goed voor de huid. Je kunt bij de apotheek colloïdaal havermout kopen. Blijf 20 tot 30 minuten in het lauwe water of tot de huid van de tenen rimpelt. Voeg bij gelegenheid olie of havermout toe aan het badwater. Was u enkel op het einde zodat u niet in het zeepwater blijft liggen;
- Voeg geen badschuim bij het badwater. Alle producten die zeepbellen maken zijn op basis van zeep. Het is niet aangeraden om in het zeepwater te blijven, vooral als we de neiging hebben tot een droge huid;
- Gebruik een zachte zeep;
- Breng onmiddellijk na het bad of de douche of als u het zwembad verlaat een hydraterende crème aan. Dit vermijdt de verdamping van het water en zorgt ervoor dat de vochtigheid in de huid wordt vastgehouden zodat het effect van zeep of verwarming gecompenseerd wordt. Het volstaat niet om veel te drinken, de huid moet van buiten uit gehydrateerd worden;
- Scrub de huid af en toe en breng dan crème aan;
- Ga zo min mogelijk onder de zonnebank;
- Smeer de droge huid regelmatig in met crème;
- Vermijd over uw huid te wrijven. Het doel van het wassen is om stof en vuil te verwijderen, maar niet om de vetten te verwijderen;
- Geef eerder de voorkeur aan een crème dan aan een lotion. Omdat crèmes meer vetten bevatten, zijn ze doeltreffender dan lotions. Bovendien dringen crèmes die ureum of melkzuur bevatten beter in de huid en hydrateren ze meer. Als uw huid geïrriteerd is, brengt u een niet geparfumeerde hydraterende crème aan.
- Bevochtig de lucht in huis. De droge omgevingslucht is één van de grote oorzaken van huiduitdroging. Het gebruik van een bevochtiger zal dit probleem verhelpen;
- Zet de verwarming iets lager;
- Zorg dat de lucht in huis bevochtigd als je centrale verwarming hebt. Warme droge lucht in huis;
- Draag handschoenen. U beschermt zo uw handen tegen schadelijke stoffen zoals bleekwater, afwasmiddel en reinigende producten.
- Draag bij voorkeur katoenen kledij en vermijd wol. Katoen laat de huid ademen. U zal wol niet goed kunnen verdragen als u een droge of jeukende huid hebt.